饭后稍卧：,挺胸抬头：,雨中漫步：,适当日晒：,冥思静坐：,引吭高歌：,家庭幽默：,与人为善：
许多医学专家发现，人体的各种疾病的发生与不良的生活方式和习惯密切相关，疾病是身体内外环境不利因素积累的最终反映，日常注重培养良好的生活习惯就可以有效地减少疾病的发生。
近年来，国外医学家提出了一些养成健康生活习惯的最新建议：
饭后稍卧：每当进食后，人全身的血液流进消化器官以帮助消化 ......
近年来，国外医学家提出了一些养成健康生活习惯的最新建议：
饭后稍卧：每当进食后，人全身的血液流进消化器官以帮助消化 ......