http://www.100md.com 2003年12月17日

     胖脸的四大因素

    1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!

    2.面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

    3.肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

    4.水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。

    生活瘦脸十大法

    1.运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了 ......