http://www.100md.com 2003年12月17日

     健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少？怎么计算饮量？等等问题，我们来看看有哪些知识需要补充：

    1.为什么要每天八杯水？

    人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充， 以维持整个生理机能正常 ......