http://www.100md.com 2003年12月24日

     现代人希望自己有良好的人际交往能力，所以应学会调整和排解有碍于交往的不良心理，以便与他人和谐相处。下面是一些自我排解的方法。

    害羞心理的排解害羞者最重要的是缺乏交往实践和成功的交往感受，需加强交往实践训练，广交朋友，在实践中消除羞涩的弱点。可利用自我暗示，多想：没有什么可怕的，要勇敢些!也可用心模仿那些泰然自若、善于交际的人的举止风度 ......