严新气功入门

    凡是要学练气功的人，都需要简单了解什么是气功。根据一些古代资料和近代一些气功人士的探讨意见，气功是一门心身并练的、性命双修的、动静相间的、意气形神相配合的，理想的养生术、健身术、健美术、防病术、诊病术、怯病术、治病术、长寿术、胎教术、开慧术、表演术、技击术、侦破术、增功术、激能术、开发智能术等多项技术性的学科。同时，也是一门与近代社会科学和自然科学相关的多学科性的学科，更是一门近代高技术中的最高技术。同时，有人还认为气功是一门人类认识自身和宇宙的理想认识论、方法论，也是人类应当调整和逐渐确立的理想的人生观、世界观、宇宙观高度融合的一门学问。这就是现在需要探索的气功概念，或者说气功的含义，或者说气功的范畴。

    一、心身并练 是指我国气功的一般特点，重在训练中医「心」的概念上的，包括了思维、意识、精神、情志等方面的内容，通过平常生活、工作、学习的严格自我要求、自我修养，使我们的自身心理素质不断向美好的方向进化;使我们正确的对待一般不容易正确对待的名利、是非、酒色、财气;使我们能够保持比较好的、平静的、心若止水的心理状态，不至于形成过分的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等一些容易导致病变的心理;从而使我们在接触气功以后，始终能够做到心理上平静，身体上能够自动的调节，自动的有序化，自动的恢复健康。在良好的心理状态下，包括良好的愿望，良好的意念，良好的言语行动的全过程的严格训练，使我们自身始终能够做到像平常一般人理想中，想象的所谓心若明镜，身乃玉体，就能够做到洁白不染，既不染思想上的灰尘，也不会污染肉体上的病菌，而使我们心身健康，这就叫心理和身体训练相结合。他是将我们自身与自然、社会三者融为一体的一门学问。

    二、性命双修 指的是中国传统气功的主要内容特点。我国传统气功，特别是道家功，它非常主张性命双修。他主要指的是透过平常对心性、秉性、脾气严格的修持，严格的修正、改正、训练，使我们接触气功的人士，能够高标准的要求自己，能够待人礼貌、文明、和气，能够像对待老师、对待亲人那样，对待周围所有的人。从中使我们自己与周围人士，从客观上建立一种下意识的、良好的讯息网络联系关系，使我们能够在社会中，在任何环境都能够适应，都能够与所有人士友好相处。那么气功就有可能使从事气功的人士，在生命的状态、生命的规律、生命的本质、生命的基础、生命的根本，以及以前叫的所谓命运，现在可以看做是一个人的发展前途等六大方面，得到理想的调节、改善。 气功可以影响人的生命基础。气功可以影响生命的本质。因为通过实验发现，它可以使生命的司令部，核酸大分子发生改变。那么当你接触气功 ......