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编号:10344073
http://www.100md.com 2004年1月7日
     在2004年中,人们将吃些什么使得自己的身体更健康?美国有线新闻网援引桑杰伊·格普塔博士的话说,无论是老年人还是年轻人,他们应该选择全麦食品、大马哈鱼、豆类和红薯。

    ———全麦食品含有丰富的纤维质,因此它能降低心脏得病的危险,减少与糖尿病相连的并发症和得癌症的可能性。全麦食品还能改善肠胃功能 ......