http://www.100md.com 2004年1月9日

     食物有不同的性味，各种性味又归于不同的脏腑，而我们在生活中调整一下自己的饮食结构是最方便的保健方法，因此我们必须讲究食物的五味调和，注意食物宜忌，掌握其节制宜忌规律，以充分发挥食物在防病治病、养生健身的重要作用。

    食物的宜忌和调和，其内容十分丰富，这正是中医食疗营养的特点之一。食物的宜忌与正常人体的生长发育和生理活动 ......