http://www.100md.com 2004年1月13日

     想要减肥的女性们，吃东西一定得要小心翼翼，如果你能够对于选择食材有充分的了解，相信减重并不是问题喔，因为减肥是让妳变得更窈窕、健康，而不是一昧的减重而已，希望减肥的朋友们，能够了解减肥的定义，再对减肥做好计划，减肥就不是难事了。

    接下来为各位介绍三种方法，让妳了解从选材到吃法的相关问题 ......