老年保健歌
吃饭不过饱,走路不要跑。8xm, http://www.100md.com
心情勿烦躁,遇事不要闹。8xm, http://www.100md.com
生活有规律,睡早起也早。8xm, http://www.100md.com
运动要经常,过量也不好。8xm, http://www.100md.com
劳逸要适度,房事要减少。8xm, http://www.100md.com
喝酒要限量,烟瘾要戒掉。8xm, http://www.100md.com
饮食宜清淡,肥肉少吃好。8xm, http://www.100md.com
胆固醇要低,血压别太高。8xm, http://www.100md.com
定期做体检,病情早知晓。8xm, http://www.100md.com
保健盒常带,预防最重要。8xm, http://www.100md.com
发病不要挺,快把医生找。
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