高血压患者怎样保护心脏
高血压患者不仅易出现冠心病，还有可能引起高血压心脏病。长期高血压可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞和心脏猝死的发生率，所以高血压患者更应注意保护心脏。为此，应做到：
一、坚持合理服用降压药。高血压患者将血压控制在150/95毫米汞柱，是保护心脏最重要最有效的方法。
二、为了保护心脏，高血压患者长期服用利尿性降压药物时勿忘补钾，有些患者服利尿药以协助降压。最常用的复方降压片也含有利尿剂。长期使用这类药物可使钾随尿排出，导致体内缺钾。血钾过低可损害心脏，引起心肌舒张无力，心律失常，是高血压患者发生心肌梗塞和猝死的诱因。为此，长期服用利尿剂的高血压患者，必须同时适量服用氯化钾或多食含钾丰富的食物。
三、合理饮食，防止肥胖，戒烟少酒，适当运动。高血脂、肥胖、嗜烟酒、缺乏运动和高血压一样，都是冠心病的危险因素。因此高血压患者更应注意摒除这些危险因素。
四、保持良好情绪和生活规律化。高血压受神经因素影响很大，如果患者精神愉快，情绪稳定。血压可下降；反之，血压上升，可成为心律失常和心肌梗塞的诱因。生活规律化，对于血压的稳定，心脏的健康十分有益。, http://www.100md.com(韩素芹)
一、坚持合理服用降压药。高血压患者将血压控制在150/95毫米汞柱，是保护心脏最重要最有效的方法。
二、为了保护心脏，高血压患者长期服用利尿性降压药物时勿忘补钾，有些患者服利尿药以协助降压。最常用的复方降压片也含有利尿剂。长期使用这类药物可使钾随尿排出，导致体内缺钾。血钾过低可损害心脏，引起心肌舒张无力，心律失常，是高血压患者发生心肌梗塞和猝死的诱因。为此，长期服用利尿剂的高血压患者，必须同时适量服用氯化钾或多食含钾丰富的食物。
三、合理饮食，防止肥胖，戒烟少酒，适当运动。高血脂、肥胖、嗜烟酒、缺乏运动和高血压一样，都是冠心病的危险因素。因此高血压患者更应注意摒除这些危险因素。
四、保持良好情绪和生活规律化。高血压受神经因素影响很大，如果患者精神愉快，情绪稳定。血压可下降；反之，血压上升，可成为心律失常和心肌梗塞的诱因。生活规律化，对于血压的稳定，心脏的健康十分有益。, http://www.100md.com(韩素芹)