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高血压患者怎样保护心脏
http://www.100md.com 2004年1月20日 四川在线-家庭与生活报
     高血压患者不仅易出现冠心病,还有可能引起高血压心脏病。长期高血压可引起左心室肥厚,增加心肌梗塞和心脏猝死的发生率,所以高血压患者更应注意保护心脏。为此,应做到:

    一、坚持合理服用降压药。高血压患者将血压控制在150/95毫米汞柱,是保护心脏最重要最有效的方法。

    二、为了保护心脏,高血压患者长期服用利尿性降压药物时勿忘补钾,有些患者服利尿药以协助降压。最常用的复方降压片也含有利尿剂。长期使用这类药物可使钾随尿排出,导致体内缺钾。血钾过低可损害心脏,引起心肌舒张无力,心律失常,是高血压患者发生心肌梗塞和猝死的诱因。为此,长期服用利尿剂的高血压患者,必须同时适量服用氯化钾或多食含钾丰富的食物。

    三、合理饮食,防止肥胖,戒烟少酒,适当运动。高血脂、肥胖、嗜烟酒、缺乏运动和高血压一样,都是冠心病的危险因素。因此高血压患者更应注意摒除这些危险因素。

    四、保持良好情绪和生活规律化。高血压受神经因素影响很大,如果患者精神愉快,情绪稳定。血压可下降;反之,血压上升,可成为心律失常和心肌梗塞的诱因。生活规律化,对于血压的稳定,心脏的健康十分有益。, http://www.100md.com(韩素芹)