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警惕职场心理的五大病症
http://www.100md.com 2004年2月3日
     症状一:逐渐消失的职业方向感

    Poor职业方向感处于不佳状态

    您的职业方向被迷雾笼罩,您的目标游移,自信心大减,找不到成就感,和大多数人相比,您更多地感觉到前途不清,进退两难;

    您的工作目标不明确,不知道应该要什么,可能您内心不在乎,可能您有些消极,也可能您对各个方向产生怀疑;

    您的状态如果是已经形成很长时间了,就需要引起特别的注意,因为它会深深地影响您的职业发展;您需要在专家的帮助下对目标和价值观进行澄清,以确定“是否需要”以及“如何”改变您的状态;如果是近期出现的,建议您尽快着手加以调整和改善。毕竟从整个社会的价值观角度来看,清晰的方向感对于个人的生活和发展是有益的。

    excellent:上佳状态
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    您目前有比较清晰的职业方向,尽管在职业方向上也会有暂时的迷茫,但相对大多数人来讲,不太容易被无关因素干扰;

    您为自己确定了比较高的职业目标,并处于积极进取状态;也许您的追求和别人的不同,但是您有很强的自信心,您追求内心认可的成就感;

    如果您是具有丰富经验的人,这显示出您具有很强的发展潜力;如果您是一个经验不丰富的人,这显示出您具有很强的工作热情,您还需要保持下去;

    您的方向如果和企业的方向一致就会发挥优势,如果和企业方向不一致就可能变成劣势,您要注意审时度势;

    您有良好的方向感和不同寻常的奋斗精神,但是结果并不一定如您所愿,不同行业、不同团队、不同的职业规则会带来不同的结果。

    normal职业方向感处于一般状态
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    和大多数人一样,您有自己的职业追求,但是您还没有确定清晰的方向,可能您还在犹豫不决,可能您不知道如何确定,也可能您不愿展露锋芒;

    您的这种状态比较容易受到外界的干扰,容易出现理想和现实的冲突,在一个相对顺利的环境里,您比较容易激发出活力,而在一个不太顺利的环境中,您需要不断地平衡自己的状态;

    您处于一般的自信心水平,本来您可以争取更大的成绩,但是您可能主动或者被动地降低了对自己的期望;

    您的状态可以应对正常的工作要求,但是在一个竞争激烈的环境中,可能会有一些心力不足的感觉。

    症状二:职业压力感

    poor警惕!您目前的职业压力感处于不佳状态

    您目前处于“高压”状态,有非常明显的压力感受,您会把很多人不在意的事情看得很重;您会担心失败,也会有一定的不安全感;可能您遇到困难有逃避倾向,也可能您不愿意承担责任;
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    您遇事内心顾虑非常多,决策谨慎,会出现思虑多、行动力滞后的特点;您会把事情尽可能地做好,但是遇到挫折的时候,内心承受力比较弱;

    您的压力更多的不是来自外部世界,而是来自内心世界;如果这只是最近出现的现象,需要尽快找到压力“源头”,想办法调节;如果是因为压力长久没有得到释放,积累到了现在的程度,需要拿出专门的时间解决压力问题。

    excellent您目前的职业压力感处于上佳状态

    和大多数人相比,您目前不会有太多的心理压力,可能您工作得比较轻松,也可能您具备化解心理压力的能力;

    您通常不会被“失败”吓倒,因为您具有积极健康的心态,如果您涉世不深,还可能是因为“出生牛犊不怕虎”;这样的心态会让您较少陷于徘徊的境地,更多表现出轻松的状态;

    您的压力状态,有助于您接受更大的挑战,同时您也要注意防范可能的风险。
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    normal 你目前的职业压力感处于一般状态

    您目前的压力状态和大多数人相似,您在可控的情境中,压力会小,遇到不确定情境的时候,通常有明显的压力感受;

    做决策的时候您会把结果看得较重,尤其担心面对“失败”,可能您比较在意在别人的评价,可能您有些追求完美,但是您还是有一定的承受力,也具有一定的前进的动力;

    您的压力状态在压力过小和过大的环境中,都会有明显的不适感;如果您现在处于重要岗位,需要适度减压,让您应对更大的挑战,取得更好的绩效。

    症状三:职业倦怠感严重

    poor警惕!您目前的职业倦怠感处于不佳状态

    您有比较明显的倦怠感,您会缺乏前进的动力,心情变得莫名的疲惫,可能目标迷失了,可能工作的挑战和新鲜感太少了,可能是缺乏自主权和激励,也可能内心冲突太大,耗费了您过多的能量;
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    您试图去左右自己的发展,但是有很强的无助感,您的整体工作状态不积极;您能接受有压力的任务,但有消极的情绪反应,工作效率受到影响,您的这种状态会影响您做决策的质量,尤其是您面临选择的时候,您的思考容易出现偏差;

    如果您处在一个发展的环境中,您需要尽快恢复活力,倦怠会让您不快乐,还会失去重要的发展机会。比较强的倦怠感通常会有深层次的原因,建议您尽早认真对待。

    Excellent 您目前的职业倦怠感处于上佳状态

    您目前的职业倦怠感较小,和大多数人相比,您目前内心具有较旺盛的活力,您希望探索新事物,接受新挑战;对于工作,您有一种好奇心、新鲜感和跃跃欲试的动力;

    您对工作有一定的自主权,您尽力做些有价值的事情,可能也有疲倦的时候,但是您前进的动力要远远大于您停滞不前的动力;
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    您关注于把事情做好,如果您是管理者,您会带领一个有活力的团队;如果您是员工,您会把自己的工作做得有声有色。

    normal 你的职业倦怠感处于一般状态

    和大多数人类似,您对工作有一定的追求,也有较为明显的倦怠感;可能有心无力,可能疲于应对,可能情绪忽高忽低,不过,能够保持基本的工作状态;

    您内心会有一些工作的兴奋和热情,但是时常会出现谨慎、见怪不怪、程序化的工作状态;您需要一定程度的引导、激励和调节;

    您有一定的工作积极性,但还没有完全调动出来,可能是环境的原因,也可能是自身的原因,这样的状态可能会让您错过更好的发展机会。

    症状四:组织归属感建立不起来

    poor警惕!您目前的组织归属感处于不佳状态
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    您的组织归属感较弱,您有些被动合作的感觉,可能您找不到在组织中的位置,可能您不愿意为组织承担责任,也可能您在组织中缺乏安全感;

    如果您是管理者,通常不愿或者无法承担重大责任;如果您是一般员工,您通常遵从权威,更加强调服从,不能主动发挥自己的影响力;

    您的状态对于您的职位上升有较明显的障碍,对您在组织中的稳定性也有一定的影响,组织归属感和企业文化、管理风格有很大关系,也和您的理念、个性有很大关系,建议您根据自己的需求作相应的调整。

    excellent 恭喜!您目前的组织归属感处于上佳状态

    您目前有比较强的组织归属感,对自己在组织中的发展方向和途径有清楚的认识和规划;您愿意在组织中占据一定的位置,并为组织承担重大责任,您更加在意一个组织的发展,并愿意为组织施展自己的才干;
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    您更愿意在组织中的岗位上实施自己的影响力,偶尔也会出现个人英雄行为,和大多数人相比,您更可能通过组织实现自己的想法;

    您的状态在不同的企业文化中,在不同职位上,会有不同的效果;需要注意,如果您的职位不高,您的状态可能会让您产生越权行为。

    normal 您目前的组织归属感处于一般状态

    您目前有一定的组织归属感,和大多数人相似,您会按要求完成本职工作,对在组织中的发展有一定的期望;

    您愿意在组织中拥有一定的地位,发挥自己的影响力;您相对能够掌握分寸,保持在组织中的适合地位;

    您对目前的组织有一定的安全感,愿意通过组织实现自己的想法,愿意承担组织赋予您的责任,多数情况下,会把自己的发展和组织的发展结合起来。
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    症状五:人际亲和感恶化

    Poor警惕!您目前的人际亲和感处于不佳状态

    您的人际亲和感较弱,您不太在意组织中的人际氛围,您不把时间放在交往上,相对而言,您和周围同事主动沟通的意愿比较弱;

    您会和他人保持一定的距离感,不太喜欢与人深入沟通,更为关注自己内心的真实感受;

    您的状态如果是近期出现的,您需要分析一下目前组织中的人际关系状态,如果是长期存在的,您需要从思想和方法上找到原因。您需要加强亲和感,这对于上下级沟通、团队合作都是非常有益的。

    Excellent 您目前的人际亲和感处于上佳状态

    您的人际亲和感较高,您在组织中有很强的社交愿望,非常在意和谐的人际氛围,您会主动地维系良好的人际关系;
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    如果您已经具备良好的交往能力,那么您的亲和感会帮助您获得更多的支持,也有助于加强团队的凝聚力;如果您的交往能力还不足,那么您的亲和感会帮助您尽快发展这种能力;

    您的人际亲和感可促使您更多的关心他人,凝聚他人,但也要注意您的亲和感可能会让您过于在意人际关系,回避人际冲突。

    Normal您目前的人际亲和感处于一般状态

    您的人际亲和感一般,目前对组织中的人际交往有一定的主动性和积极性,在工作范围内愿意和同事、下属进行交流,形成比较友好的工作关系;

    您愿意理解他人的个人需求和情感,发现他人的个性特点,采取与此相适应的交往方式,一般而言您在团队中不愿刻意维持密切的人际关系;

    您的人际亲和感能够适应大多数组织和职位的要求,但同时您也要注意根据组织文化和团队管理的需要进行有效地维持或者适度的增强。
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    专家建议:

    您的五项指标,excellent说明您目前在职场上比较有活力,您需要维持良好的职业心理状态;normal显示出您可以维持现状,但有优化职业心理状态的必要性;poor说明你缺乏活力,您急需调试自己的职业心理状态。

    您的五项指标,并不一定和您目前的绩效直接对应,但是您的职业状态会影响您的潜力发挥,也会影响企业对您的有效任用。

    您的五项指标,会影响您的决策质量,如果您面临职业选择和职业优化,您最好先调整好自己的心理状态,然后进行客观的分析和判断。

    您的五项指标,是您深层心理活动的体现,包括您的价值观、个性特点、动力方向、兴趣爱好等,您可以借助专家服务,尽快梳理思路,找到分析和调节职业心理状态的方法。, 百拇医药