保证8小时睡眠精神足,多喝开水解油腻,少讨论见闻免得分心
东方网消息：春节长假使辛劳一年的人们彻底放松来，然而，也许是过于放松的缘故，节后当人们重新回到工作岗位时，往往有不适的感觉。很多人都会感到精神不集中、疲劳、食欲不振，与节前的工作状态相差很远，这就是所谓的“假期综合征”。那么，怎样才能消除这些症状，更好地投入工作呢？专家建议，节后上班前后，我们要从身体上和心理上都做好准备。
保证8小时睡眠精神足
春节期间，人们完全打乱了以往的作息时间，亲属走动、朋友互访、牌桌比拼往往还要通宵达旦 ......