有益健康的“茶”(健康饮食)

有益健康的“茶”

http://www.100md.com 2004年2月5日中国健康月刊　

     吃腻了山珍海味，不如泡杯茶慢慢品。s:%u-, 百拇医药

    1.玫瑰茶：每次用3～5克玫瑰花泡水代茶饮，有美容、强身、止血、止痢作用，还能减轻心绞痛、高血脂和心脏病人常见的胸闷。s:%u-, 百拇医药

    2.竹叶茶：以竹叶泡水代茶饮，有清心除烦、利尿通淋的作用。s:%u-, 百拇医药

    3.胖大海茶：每日用胖大海5枚，以沸滚开水冲泡当茶饮，每日3次。用于咽喉肿痛、声音嘶哑，功效颇佳。

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