女人应如何健康度过更年期
“爱美之心人皆有之”。现如今，“美丽”已经不再仅仅是年轻女孩子们所追求的梦想，许多中年妇女甚至一些老年人也都开始在为自己是否有张漂亮的脸蛋或窈窕的身材而操起了心。以致于目前许多处于更年期的妇女，都采用口服激素的办法来让自己保持细腻光滑的皮肤、平和稳定的心态和较高质量的生活。那么她们的这种做法到底好不好？激素会不会对身体造成危害？激素是否可以随便服用呢？针对这些问题记者走访了北京国际抗衰老医学中心主任黄又彭博士，他为我们作了详细解答。服用激素好不好
黄博士介绍，在美国，许多妇女都会采用口服激素的办法来度过让她们烦躁不堪的更年期。黄博士对记者说，如果更年期症状严重，我的主张是可以服用少量激素的，但吃激素要因人而异，不能都说好，也不能都说不好。实验证明，更年期妇女服用少量的激素不但可以改善由更年期所引起的许多症状，还可以提高生活质量。在许多更年期服用适量激素的妇女中发现，她们的皮肤变得细腻光滑了、皱纹减少了、精神脾气变好了、阴道也不再干涩了，因此，她们的生活质量就大大地提高了，对身体也不会有影响。
服用激素对身体有害吗
现在很多人认为，长期服用激素对身体或多或少都会有些伤害，针对这一问题，黄博士解释到，吃激素前一定要去正规医院作化验，由医生来判断你的血液中是否缺少这种激素，然后根据医生的指导来适量服用，这样就不会对身体造成危害。如果用量过大，时间长会增加癌症的发病率。
据黄博士介绍，目前有许多植物的雌激素，比合成的与人激素一模一样的激素要安全得多。在更年期时，根据自身情况吃一些安全的植物雌激素或当症状严重时，少量服用雌激素，都能大大提高更年期女性的生活质量，且对身体也没有影响。
但是，究竟服用多少激素才适量，黄博士认为，激素是不能随便吃的。他强调，服用激素一定要适量，如果量太大整个身体里内分泌的网络平衡就会被打乱，对身体就会造成危害。曾经就发现过有一部分女性由于量吃得过大，时间长了就增加了她们乳腺癌和子宫癌的发病率。
另外，黄博士介绍说，目前国内外的许多药物学家也都在怎样使激素与身体里的自然分泌接近平衡状态这方面进行积极研究，希望有所改善。所以专家建议激素可以适量吃，但一定不能过量，不要因为服用过量激素而打乱了身体里的内分泌。服用激素要因人而异
黄博士说，吃激素一定要注意一个原则，就是因人而异。尽管更年期妇女的特点都是由于雌激素水平偏低而引起情绪不佳等症状，但毕竟每个人的家庭背景、生活环境、家族遗传等问题都不一样，所以每个人衰老的情况和特点以及更年期所出现的症状也都不一样，因此一定要根据每个人在更年期时所产生的不同症状，来采取最好的治疗方法和预防方法，绝不能千篇一律。
另据黄博士介绍，还有一些人在更年期出现的症状是由于神经介质的不平衡而引起的，这就与补充雌激素没有太大关系。在这种情况下，服用激素对改善更年期症状就不会起太大作用。所以，还是应该找医生进行诊治后，再根据自己的情况进行治疗。, 百拇医药(李颖 实习生 杨帆)
黄博士介绍，在美国，许多妇女都会采用口服激素的办法来度过让她们烦躁不堪的更年期。黄博士对记者说，如果更年期症状严重，我的主张是可以服用少量激素的，但吃激素要因人而异，不能都说好，也不能都说不好。实验证明，更年期妇女服用少量的激素不但可以改善由更年期所引起的许多症状，还可以提高生活质量。在许多更年期服用适量激素的妇女中发现，她们的皮肤变得细腻光滑了、皱纹减少了、精神脾气变好了、阴道也不再干涩了，因此，她们的生活质量就大大地提高了，对身体也不会有影响。
服用激素对身体有害吗
现在很多人认为，长期服用激素对身体或多或少都会有些伤害，针对这一问题，黄博士解释到，吃激素前一定要去正规医院作化验，由医生来判断你的血液中是否缺少这种激素，然后根据医生的指导来适量服用，这样就不会对身体造成危害。如果用量过大，时间长会增加癌症的发病率。
据黄博士介绍，目前有许多植物的雌激素，比合成的与人激素一模一样的激素要安全得多。在更年期时，根据自身情况吃一些安全的植物雌激素或当症状严重时，少量服用雌激素，都能大大提高更年期女性的生活质量，且对身体也没有影响。
但是，究竟服用多少激素才适量，黄博士认为，激素是不能随便吃的。他强调，服用激素一定要适量，如果量太大整个身体里内分泌的网络平衡就会被打乱，对身体就会造成危害。曾经就发现过有一部分女性由于量吃得过大，时间长了就增加了她们乳腺癌和子宫癌的发病率。
另外，黄博士介绍说，目前国内外的许多药物学家也都在怎样使激素与身体里的自然分泌接近平衡状态这方面进行积极研究，希望有所改善。所以专家建议激素可以适量吃，但一定不能过量，不要因为服用过量激素而打乱了身体里的内分泌。服用激素要因人而异
黄博士说，吃激素一定要注意一个原则，就是因人而异。尽管更年期妇女的特点都是由于雌激素水平偏低而引起情绪不佳等症状，但毕竟每个人的家庭背景、生活环境、家族遗传等问题都不一样，所以每个人衰老的情况和特点以及更年期所出现的症状也都不一样，因此一定要根据每个人在更年期时所产生的不同症状，来采取最好的治疗方法和预防方法，绝不能千篇一律。
另据黄博士介绍，还有一些人在更年期出现的症状是由于神经介质的不平衡而引起的，这就与补充雌激素没有太大关系。在这种情况下，服用激素对改善更年期症状就不会起太大作用。所以，还是应该找医生进行诊治后，再根据自己的情况进行治疗。, 百拇医药(李颖 实习生 杨帆)