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编号:10488003
http://www.100md.com 2004年2月16日
     我们所说的“足三里”位于外膝眼直下3寸,亦即小腿胫骨前缘外侧膝关节下4指宽处。

    祖国传统医学认为,“足三里”是胃经要穴,而胃是人的后天之本,经常针灸该穴可补脾健胃,增强免疫功能,同时还能消除疲劳,延年益寿,故该穴又被称为强壮要穴。若经常拍打此处,可增强抗病能力,提高健康水平,保持旺盛精力。

    我国民间有“常常拍打足三里,胜过食用老母鸡”的说法,看来确有一定的科学道理。故劝君找点时间,拍打拍打足三里,确保身体健康。