不能空腹吃的水果(喜说养生)

不能空腹吃的水果

http://www.100md.com 2004年2月17日央视国际

吃水果有益健康，所以一些特别注意身材的美眉，就把水果当作正餐：早餐吃一根香蕉，中午吃一个苹果，晚饭吃些番茄什么的。其实，这样做对健康是很不利的，除了营养不均衡的问题外，有些水果是不宜空腹食用的，比如：西红柿、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鲜荔枝和山楂等。(吴晓洋　)