多动儿的饮食调养
治病需要药物，但不能单纯依赖药物，还需要其他方面的配合，包括饮食。对于多动症患儿来讲，在进行正规治疗同时，在饮食方面注意调养会有更好的效果。
1. 早餐宜高热量：我国长期以来的早餐习惯是“稀饭加酱菜”这样一来，大脑热量的供应显然不足，容易使人精神不振、注意力不集中。而高热量的早餐可避免以上缺点。所以，我们(特别是多动症患儿)的早餐宜选用鸡蛋、面包、豆浆、牛奶、肉松等。
2. 饮适量咖啡：饭后饮一杯咖啡或浓茶，有利于减轻多动症状。
3. 多吃含卵磷脂和维生素B的食物：卵磷脂能提高脑力劳动的效率，维生素B有助于脑细胞对糖的利用，牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉和动物内脏均含有较丰富的卵磷脂和维生素B，患儿可以多吃一些。
4. 多吃鱼：人们常说“喜欢吃鱼的人聪明”，此话不假。因为鱼所含的廿二碳六烯酸对大脑细胞，尤其对脑神经的传导和细胞间触突的生长发育有着重要的作用。
5. 高蛋白质饮食：蛋白质能促进脑细胞的生长发育。蛋、瘦肉、鱼含有较多的蛋白南，平时可以多食用。
6. 注意微量元素的摄入：如果锌元素缺乏，可影响智力；若铁元素缺乏，会发生缺铁性贫血，影响脑功能和患儿情绪。蛋、肝、牡蛎、花生中含锌较多，肝、禽血、瘦肉中含铁丰富，应多吃一些。相反，铅、铝元素可影响智力，诱发多动症，爆米花、皮蛋、油条等含铅食物则应少吃。
正确的药物治疗，再配以科学的膳食，可帮助患儿早日康复。, http://www.100md.com
1. 早餐宜高热量：我国长期以来的早餐习惯是“稀饭加酱菜”这样一来，大脑热量的供应显然不足，容易使人精神不振、注意力不集中。而高热量的早餐可避免以上缺点。所以，我们(特别是多动症患儿)的早餐宜选用鸡蛋、面包、豆浆、牛奶、肉松等。
2. 饮适量咖啡：饭后饮一杯咖啡或浓茶，有利于减轻多动症状。
3. 多吃含卵磷脂和维生素B的食物：卵磷脂能提高脑力劳动的效率，维生素B有助于脑细胞对糖的利用，牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉和动物内脏均含有较丰富的卵磷脂和维生素B，患儿可以多吃一些。
4. 多吃鱼：人们常说“喜欢吃鱼的人聪明”，此话不假。因为鱼所含的廿二碳六烯酸对大脑细胞，尤其对脑神经的传导和细胞间触突的生长发育有着重要的作用。
5. 高蛋白质饮食：蛋白质能促进脑细胞的生长发育。蛋、瘦肉、鱼含有较多的蛋白南，平时可以多食用。
6. 注意微量元素的摄入：如果锌元素缺乏，可影响智力；若铁元素缺乏，会发生缺铁性贫血，影响脑功能和患儿情绪。蛋、肝、牡蛎、花生中含锌较多，肝、禽血、瘦肉中含铁丰富，应多吃一些。相反，铅、铝元素可影响智力，诱发多动症，爆米花、皮蛋、油条等含铅食物则应少吃。
正确的药物治疗，再配以科学的膳食，可帮助患儿早日康复。, http://www.100md.com