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http://www.100md.com 2004年2月20日 北方网
     空气中弥漫著幽幽清香,林秘而浓郁.让人想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋天的馨兰、冬季的腊梅。闭上眼时卒受这植物精华带来的身心愉悦。这就是香薰带给你的美妙感受。

    大自然的精华

    香薰油即是植物精油,它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各横植物所能萃取出的精油量、足根据植物的不同而有所差巽,例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分、退常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可见其珍贵。

    香薰美肤三法

    按摩法:精油要经过基底油稀释调和後才能使用、经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算,但各品牌的使用量有所不向。

    浸浴法:将8-10滴精油放人浴缸的暖水,一般浸浴10- 15分钟.可用於泡澡或泡脚,全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油、有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀、水温不能过热.合则格油会很快蒸发。

    直接吸纳:将3-6滴香薰油稀释於一小碗热水少、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤;或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中,将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。

    选挥适合自己的精油

    乾性皮肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

    油性皮肤:佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

    混合性皮肤:茉莉、熏衣草。

    过敏性皮肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

    抗者比、抗皱:天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。

    皮肤发炎:甘菊、天竺葵、熏衣草。

    美白:柠檬、佛手柑。

    青春痘、消炎:茶树。

    湿疹(乾性):熏衣草、檀香木、天竺葵。

    湿疹(湿性):佛手柑。

    一种精油使用2-3周後,最好换一换,以保持皮肤对精油的敏感度,另外,三种精油的搭配使用比单一精油的效果好得多。

    如何搭配更有效

    如果你的皮肤一到秋冬就变得乾燥、过敏,下面的几种简易调配法,能帮助你解除烦恼。

    非常乾燥、脱皮:玫瑰精油十檀香木精油十甘菊精油。

    过敏、发痒:玫瑰精油十熏衣草精油十甘菊精油。

    皮肤缺水、老比:玫瑰精油十橙花精油十茉莉精油。

    皮肤乾燥但会出油:天竺葵精油十熏衣草精油十依兰精油。

    使用精油须注意

    *孕妇、高血压、癫病或其他疾病在使用精油前要先谘询医生;不适合低血压患者;精油不可内服。

    *避免在眼部及眼睛四周使用。

    *纯精油(100%),最好不要直接涂抹在皮肤上,以免刺激皮肩或引起过敏现象,一定要稀释後再使用。

    *混合或调配香薰油时不可用胶制品,因为会破坏香薰油的质素,应使用暗色玻璃或不锈钢器皿;使用香甭油灯座时,切记留意水乾的情况,睡眠中不应使用,以策安全。

    *精油要保存在阴凉处,并尽量在开封六个月内用完(平时密封保存),尤其是柠檬精油,因挥发快,最好在三个月内用完。