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10345446
再谈·心理健康与体育气功的效益
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2004年2月20日
邱一峰
人是肌体与精神所组成,医学上称肌体为生理,精神为心理,合起来成为有灵之人。人生在世,万事劳其形,百忧感于中,安得不随着岁月的推移而逐渐衰老?人至老都会萦思往事浮沉的历程。加上晚景的现实,未免百感交集之忧,积忧不解而成疾。这是先从心理受损累及生理之故。中医治病必求基本,病从心理来,先治心理,心理乐观,其病自解。《
内经
》谓:“恬淡虚无,真气从之精神内守 ......