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http://www.100md.com 2004年2月23日 《健康时报》
     40岁以后的女性,卵巢功能衰退及激素水平降低,使阴道上皮细胞内的糖原减少,到更年期以后阴道上皮细胞内的糖原完全消失,阴道内乳酸杆菌也不能生存,其自洁作用也会随着消失,因此极易受到外界感染。日前,中国中医研究院广安门医院妇科主任姜羡华医生在接受采访时提醒:阴道处于受前后夹击的环境,位置极为不利,很容易被污染,所以更年期妇女必须保持阴道卫生。

    姜医生指出,更年期妇女阴道保健应做到以下三点:1.要保持外阴清洁和干燥,排尿后擦净,大便后要向后擦,以免粪便污染,最好大便后用清水洗净,养成每晚睡前清洗外阴的习惯。2.性交之前,男女双方要清洗外阴部。3.定期进行妇科检查,尤其是在有阴道出血时分泌物增多时或阴部有异味时,不要自行处理。

    外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。妇女绝经后阴道粘膜对病原体的抵抗力减弱,细菌容易造成感染,引起阴道炎症。因此,北京医院妇科吴宜勇主任医师建议:要坚持每天清洗外阴。有的病人生活条

    件比较好,家里用的坐便器上带有自动喷水功能,但这个自动喷水不能代替清洗,应该用清洁的专用毛巾把自己外阴皱褶里的白带洗干净,有的人用喷水洗过后,医生检查时发现皱褶里面很多分泌物都没有洗净。另外步入老年的女性朋友皮脂少,用了肥皂会痒,所以提倡用温水清洗,不要用其它的清洗剂,更不需要天天放高锰酸钾。目前市场上出售很多外阴清洗剂,或者是一些冲洗阴道的用具,一般情况下,正常人不需要冲洗阴道的,因为阴道本身有自洁的功能,不希望你用洗去破坏它的酸碱度。有的病人整天洗阴道,甚至有的自己用手指裹着纱布,伸到阴道里面清洗,洗得阴道的粘膜都角化了,增厚了,却不知道不应该洗,所以医生经常对病人说,阴道在没有病的情况下是不需要洗的,如果需要洗,要由医生告诉你。

    多数人常将洗后的毛巾搭在阴暗潮湿的卫生间,由于阴暗潮湿、不通风、毛巾不能干燥等条件适合霉菌生长。第一天洗完后,就搭在卫生间,第二天晚上洗涤时又拿起昨天用过白毛巾,擦拭外阴,这样就将毛巾上的霉菌带入外阴,随之进人阴道。正确的方法是:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免感染,起到保护阴道自洁作用。