出汗治感冒心肌炎上身
近日，由于天气反复无常，不少人因冷热变化太大而得了感冒。记者从医院了解到，有人认为自己年轻体壮，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，却不料感冒病毒乘虚而入，不但感冒没有治好反而得了心肌炎。有关专家提醒说，感冒时参加体育锻炼是有害无益的，过度运动出汗，热上加热，体内的调节功能就会失常，增加心、肺等系统的负担。
球场大战斗感冒诱发心肌炎
大学生小江，平时最喜欢运动。前一阵感冒了，但小江不以为然，“我平时身体这么棒，这点小感冒算得了什么，一场球，出出汗就好了。”于是，相约了一大群同学在球场上大战一场，没想到，平时在场上蹦蹦跳跳一两个小时都没有问题的小江，才打10几分钟，就脸色发白，并有心慌、浑身乏力等症状。同学们着了急，赶快把小江带去医院就诊。检查的结果让同学们大吃一惊，小江得了病毒性心肌炎。医生提醒说，感冒后打打球、跑跑步、出一些汗后，感冒症状有时的确会减轻一些，这是因为人在运动时，交感神经兴奋，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能得以提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，所以能使感冒症状得到一些缓解。这种情况见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人，但对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。
, 百拇医药
感冒坚持运动可致心脏受损
武警医院内二科主任胡宝春介绍说：感冒是由病毒或细菌引起的急性呼吸道疾病H颂逦说钟肭值牟《净蛳妇碧迥诘姆烙低秤胫氛硐治欢ㄏ薅饶诘奶逦律撸紫赴龆啵赴耐淌勺饔谩⒖固宓纳伞⒏卧嗟慕舛竟δ艿染銮俊M保迥诘男鲁麓灰布涌欤蕴岣呋宓目共∧芰Γ馐蔽宕丛煊欣目共√跫跷匾?
适当的休息是对付感冒的最重要的一条。如果感冒后再进行体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。
病毒性心肌炎，其病因就是由侵犯心肌的病毒引起，约半数于发病前一段时间就有病毒感染的前期症状，如发热、咽喉痛、全身酸痛、腹泻等症状。患了感冒还运动，体力消耗过大，病毒会乘虚进攻心脏，致使心脏越来越不舒服。严重时，多数患者会感觉胸口隐隐作痛、心慌、乏力、恶心、头晕，甚至心力衰竭、休克。
感冒预防注意防寒保暖卧床休息
因此，感冒时不宜参加体育锻炼，而应在医生指导下服药、休息，待感冒痊愈后过几天再参加运动为好。医生说，由于病毒性心肌炎是病毒感染引起的，防止病毒的侵入非常重要，尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。注意防寒保暖，饮食卫生。
应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜，感冒期最好不要吸烟喝酒。多喝开水，补充足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症矗醵滩〕獭?, 百拇医药
球场大战斗感冒诱发心肌炎
大学生小江，平时最喜欢运动。前一阵感冒了，但小江不以为然，“我平时身体这么棒，这点小感冒算得了什么，一场球，出出汗就好了。”于是，相约了一大群同学在球场上大战一场，没想到，平时在场上蹦蹦跳跳一两个小时都没有问题的小江，才打10几分钟，就脸色发白，并有心慌、浑身乏力等症状。同学们着了急，赶快把小江带去医院就诊。检查的结果让同学们大吃一惊，小江得了病毒性心肌炎。医生提醒说，感冒后打打球、跑跑步、出一些汗后，感冒症状有时的确会减轻一些，这是因为人在运动时，交感神经兴奋，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能得以提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，所以能使感冒症状得到一些缓解。这种情况见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人，但对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。
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感冒坚持运动可致心脏受损
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适当的休息是对付感冒的最重要的一条。如果感冒后再进行体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。
病毒性心肌炎，其病因就是由侵犯心肌的病毒引起，约半数于发病前一段时间就有病毒感染的前期症状，如发热、咽喉痛、全身酸痛、腹泻等症状。患了感冒还运动，体力消耗过大，病毒会乘虚进攻心脏，致使心脏越来越不舒服。严重时，多数患者会感觉胸口隐隐作痛、心慌、乏力、恶心、头晕，甚至心力衰竭、休克。
感冒预防注意防寒保暖卧床休息
因此，感冒时不宜参加体育锻炼，而应在医生指导下服药、休息，待感冒痊愈后过几天再参加运动为好。医生说，由于病毒性心肌炎是病毒感染引起的，防止病毒的侵入非常重要，尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。注意防寒保暖，饮食卫生。
应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜，感冒期最好不要吸烟喝酒。多喝开水，补充足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症矗醵滩〕獭?, 百拇医药