http://www.100md.com 2003年8月15日

     痛经除用药物治疗外，还可采取体育疗法，它能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的，具体方法如下：

    ■膝胸运动

    跪在床上 ......