参加越野跑要注意健康(强健吾身)

http://www.100md.com 2004年3月2日吴晓洋　

时至新年春节，全国各地都在举行迎新年越野跑比赛。一时间，男女老少都加入到这项活动中来。然而，成都市体育系统的有关专家指出，并不是每个人都适合参加越野跑，不要盲目“跟风”，参加越野跑也要注意健康，因人而异。

据介绍，越野赛跑是一项体能消耗很大的运动 ......