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10454170
体胖的孩子饮食须知
http://www.100md.com
2004年3月6日
康易健康
此类型孩子应多吃
韭菜
、
大蒜
、
菠菜
、
白菜
、
大头菜
、
包心菜
、
白萝卜
、
番茄
、
红萝卜
、
茄子
。
山药
、
草菇
、
豇豆
、
黑豆
、
黄豆
、姜、
佛手
。
-9[|3g{, 百拇医药
果类有
莲子
、柑、橘、橙、抽、
苹果
、
李子
、梅、
石榴
、
龙眼
、
荔枝
、
葡萄
、
杨梅
、
樱桃
。
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肉类
有
猪肉
、肚子、
牛肉
、
羊肉
、
狗肉
、
兔肉
、公鸡、鹅、
鳝鱼
、鳗、
鲫鱼
、
鲤鱼
、
桂鱼
、
青鱼
、
蚶子
、虾、蚌。
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还有治糖、
芝麻
、
白扁豆
、
薏米
、
芡实
、
豆腐
、
糯米
、
小麦
、
大麦
、养麦、醋、
红曲
。
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这类孩子的
饮食
量应有严格控制。
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http://www.100md.com/html/Dir/2004/03/06/45/40/17.htm