三十六字美容口诀(生活贴士)

http://www.100md.com 2004年3月8日回春　

清晨喝杯牛奶：,睡前请勿进餐：,洗脸要洗仔细：,洗浴速度放慢：,生活注意规律：,外出避紫外线：

CCTV.com消息(大话养生)：36字口诀美容是当今前卫靓女的首选。其36字口诀是：清晨喝杯牛奶，睡前勿要进餐；洗脸要洗仔细，洗浴速度放慢；生活注意规律，外出避紫外线。

清晨喝杯牛奶：许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美 ......