哪些食物可以延缓衰老？
据法国的科研人员研究表明，似乎法国西南部食品风味，更具体的说是地中海式的明烹饪，在为抗衰老提供了最佳武器，像西红柿，胡椒，大蒜等释放出高效抗氧化能力，保护我们的细胞免遭自由肌的侵犯。
鱼类，特别是北美大西洋沿岸食用的深蓝色鱼，如金枪鱼，沙丁鱼，鲐鱼，它们都含有脂肪酸，对心血管非常有益，羊肉也是如此，豆类植物，如应鹰嘴豆，蚕豆，红花牙豆中的纤维都可以帮助防止患直肠癌，干果杏仁可防止乳腺癌和肺癌，也用少许红葡萄酒和大量橄榄油，也许已经找到了最佳钥匙，他可以帮助你活到百岁，而不受任何伤害。而同时，美国人也已经开始认识到用大蒜烹调的诸多好处。, 百拇医药(回春)
鱼类，特别是北美大西洋沿岸食用的深蓝色鱼，如金枪鱼，沙丁鱼，鲐鱼，它们都含有脂肪酸，对心血管非常有益，羊肉也是如此，豆类植物，如应鹰嘴豆，蚕豆，红花牙豆中的纤维都可以帮助防止患直肠癌，干果杏仁可防止乳腺癌和肺癌，也用少许红葡萄酒和大量橄榄油，也许已经找到了最佳钥匙，他可以帮助你活到百岁，而不受任何伤害。而同时，美国人也已经开始认识到用大蒜烹调的诸多好处。, 百拇医药(回春)