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盲目瘦身最无谓
http://www.100md.com 2004年3月11日 金羊网-新快报
     纤体瘦身的话题堪称女性朋友中的热门主题,春天来了,瘦身美体更是成为人们关注的超人气话题。

    有关专家认为,一年之中,从人体特点来说,春天开始瘦身计划最为理想。因为冬日天气冷,食欲旺盛,想有明显的瘦身效果需要花大力气,却难见成效;夏天已是身材展示的季节,此时才纤体,有点临急抱佛脚,已经来不及;而春天的天气温和适中,各种瘦身计划此时实行,不管是出于美的需要,还是健康的考虑,效果都是最好的。

    以前我们只会把“减肥”挂在口边,如今的“减肥”更是上升到“纤体”的层次,除了美其名曰外,还让减肥人群扩大到一切以“纤体”为目的的人群范围内,众多并不“肥”却对身材比例要求较高的女性更是找到了让身材更完美的入口。

    越来越多的新概念和方法相继面世,五花八门的纤体方法看得人眼花缭乱,就像穿鞋要找合脚的,纤体瘦身也要找对体质的,并非外界评价好的方法都是万试万灵的,不同的人还得学会对号入座,这就叫做有的放矢。

    一旦用错了方法,一心减肥反倒成了反复受挫,这就是为什么同样的减肥方式,有些人有效有些人却失败,会愈减愈肥的原因所在。, 百拇医药( 梁瑜)