心情3.15
你的心情，现在好吗？不好。你的脸上还有微笑吗？我都哭了。怎么了？买到劣质商品了。
奔驰车撞了，人出事了，无人负责，无可奈何下成立了“奔驰汽车质量问题受害者联谊会”。商场买东西领了代购券，处处遇红灯，什么都代购不了，没办法只能把那些废纸扔进垃圾桶。买了个笔记本电脑，却要三天两头跑维修点，最终医治无效，“本本”寿终正寝。美容的人美出了第三只眼。您说这些事能不气人吗？
气坏是不，《大话养生》告诉您依法维权要花得时间，您得耐心慢慢等，我知道你也不想这么样反反覆覆，但是调整自身心理，理性思考最重要。露出你的笑脸吧，微笑乃是长寿之道，笑对遇上的每件事吧。
《大话养生》 提醒您：
1、生气可能会诱发癫痫
2、强烈遏止内心情感可能会引发癌症。愤怒、焦急、恐惧、沮丧、悲伤、不满、嫉妒等往往过分刺激人体的器官、肌肉或内分泌腺，容易诱发多种疾病。发怒实际上是一种无济于事的精神耗费，一个人在愤怒时往往失去理智，不能自持，从而产生生理和心理的恶性循环，有时也许会埋下癌症的种子。
3、医学专家提醒大家，对自己或家人的“脾气不好”不能忽视，要学会调整自己的情绪，一味迁就可能会引发出更严重的疾病。
4、马三立是我国著名的相声大师，年过八旬仍登台演出，最后活到了九十岁。马三立不仅对艺术精益求精，对养生保健也有一套理论，他提出的“动、静、学、乐”四字养生法，值得我们借鉴。
动：每天做一遍自编的健身操，以活动筋骨；早晚坚持外出散步，从不间断；经常亲自做家务，使自己的手足身体经常处于动态之中，手足灵活，舞台动作丰富多彩。
静：注意通过安静以调节身心，保存体内能量。他经常闭门谢客，使自己有一个安静的、不受外人打扰的养生环境，每天静坐两小时，浑身放松，安心养神。此外，每天保证8小时睡眠。
学：马三立认为，学无止境，要活到老，学到老，用到老。正是这种勤奋的学习精神，使他老而不衰。
乐：自寻乐趣是马三立健康长寿的秘诀。他能拿得起放得下，宠辱不惊。马老曾经说过：“养生之道不少，最重要的是心胸开朗，首先是不找气生，自己消气。”
5、买到假冒伪劣商品之后，一定要保持心情平和。过于生气或急躁，会影响您的健康。不能保持心情舒畅怎么办？看《大话养生》。
《大话养生》在3.15提醒您：
愤怒心情影响健康, 百拇医药(回春)