当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 鱼肉类 > 鱼类 > 吃鱼与健康
编号:10479100
趣味科学:经常吃鱼男子添寿 女子不明显
http://www.100md.com 2004年3月20日 中国新闻周刊
     日本知贺大学研究得出结论,经常吃鱼可使男子添寿,而对女子来说作用不明显。

    研究者从1980年至1999年间对年龄在30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。经过20年的观察与分析,研究者发现,如果男子每两天食用一次鱼,可以减少30%因心脏、脉管引起的疾病的危险。

    鱼肉中含有不饱和脂肪酸,可以在阻止血液凝固、减少胆固醇含量方面发挥作用,从而有助于人类预防心脏病或脑血管意外。但研究者建议不要过量食用,因为鱼类易受水银与其它毒素的污染。

    研究报告同时指出,在接受研究的女子群体中,吃鱼与否对她们的作用不明显。, 百拇医药