女性：颠覆压力进行时
现代社会，工作和生活节奏越来越快，女性承受的压力也水涨船高，白天在外要冲锋陷阵，晚上回家还要做贤妻良母，那怎样才能做个既能出厅堂，又能下厨房的女人，用什么方法才能舒解压力，让自己在处理繁重的工作和家庭生活时都能够游刃有余呢？
人群中处处都是女性的身影，她们除了美丽、善良、智慧之外，现代的女性承载更多的是什么呢？
工作、感情、孩子教育、自身等等，压力总是以不同的方式穿梭在我们的生活空隙中………
我们的一生实际上就是与各种压力对抗的过程， 《GOOD好主妇》杂志社总编辑高柏燕说，没有压力你会发现一事无成，压力不能逃避，关键怎样去面对压力。
姜南燕现在是一家广告公司的经理，聪明、诚实、开朗让她年纪轻轻就成就了一番事业，也正因为如此她的生活轨迹有些与众不同。姜南燕说，她每天时间安排的很满，几乎有5、6个小时是在车里，这时她就听一些动感比较强劲的音乐。因为工作是很拘谨，迪厅音乐让我特别放松
压力阻击战1——学会放弃
放弃匆忙、忘记烦恼，进入水里，伸伸胳膊，扭扭腰，在水里相信全身的疲惫都会逃之夭夭；穿上休闲服和着动感强劲的音乐，跳段街舞中体味年轻的活力；静如止水、动如蛟龙，身体在瑜珈的动静之间得到舒展的快乐；去打一场沙弧球，注意力的完全集中和球体行进的流畅，结果又会让你有前所未有的成就感。让身体的每个部位都动起来，把压力发泄出去，你会发现，大汗淋漓之后是轻松自在。学会放弃是最好的减压方法…….
压力阻击战2——弹性生活
厨房对于现代的职业女性来说，不再是深恶痛绝的地方，在一周都难得一进的厨房，偶尔为自己烹制几道可口的小菜，相信五颜六色的蔬菜让你的眼睛充分的放松，美味佳肴更是让你的嘴巴大饱口服。
找一天只是属于自己的闲适，迈上踏板寻找运动的节奏，翻开书本品味阅读的节奏；敲击键盘尝试网上遨游的节奏；带上耳机跟随音乐节奏，就连洗衣服收拾家也是轻松愉快的节奏，休闲的一天在家里享受变奏睢?
压力阻击战3——移情别恋
寻找心的兴奋点，打破原有的束缚。暂时放弃男性朋友，相约女性朋友喝喝茶、聊聊天，把压力“分产到户”，在淡淡诉说中，压力其实就减轻了一半；再不然就独自或参加女性俱乐部，去兜兜风，爬爬山，融入大自然，它会包容你所有的不快；当然去为自己买衣服、做个形象设计、买几本漫画书、看几部大片，不需要任何人，享受属于自己的空间，让身体和心情彻底的放松下来。
压力是以不同面孔随时随地出现，而调配和掌控的人就是自己，如果安排得当，你会发现，压力可以成为原本分量的1/2。 有人说女人有三态，固态是别人眼中的你，社会角色；液态是女人温柔浪漫；第三态就是气态，还原自我。
从明天起/做一个幸福的人/喂马劈柴周游世界/从明天起/关心粮食和蔬菜/我有一所房子/面朝大海/春暖花开………蓦地，周身松软，心暖花开。, 百拇医药(吴晓洋)
人群中处处都是女性的身影，她们除了美丽、善良、智慧之外，现代的女性承载更多的是什么呢？
工作、感情、孩子教育、自身等等，压力总是以不同的方式穿梭在我们的生活空隙中………
我们的一生实际上就是与各种压力对抗的过程， 《GOOD好主妇》杂志社总编辑高柏燕说，没有压力你会发现一事无成，压力不能逃避，关键怎样去面对压力。
姜南燕现在是一家广告公司的经理，聪明、诚实、开朗让她年纪轻轻就成就了一番事业，也正因为如此她的生活轨迹有些与众不同。姜南燕说，她每天时间安排的很满，几乎有5、6个小时是在车里，这时她就听一些动感比较强劲的音乐。因为工作是很拘谨，迪厅音乐让我特别放松
压力阻击战1——学会放弃
放弃匆忙、忘记烦恼，进入水里，伸伸胳膊，扭扭腰，在水里相信全身的疲惫都会逃之夭夭；穿上休闲服和着动感强劲的音乐，跳段街舞中体味年轻的活力；静如止水、动如蛟龙，身体在瑜珈的动静之间得到舒展的快乐；去打一场沙弧球，注意力的完全集中和球体行进的流畅，结果又会让你有前所未有的成就感。让身体的每个部位都动起来，把压力发泄出去，你会发现，大汗淋漓之后是轻松自在。学会放弃是最好的减压方法…….
压力阻击战2——弹性生活
厨房对于现代的职业女性来说，不再是深恶痛绝的地方，在一周都难得一进的厨房，偶尔为自己烹制几道可口的小菜，相信五颜六色的蔬菜让你的眼睛充分的放松，美味佳肴更是让你的嘴巴大饱口服。
找一天只是属于自己的闲适，迈上踏板寻找运动的节奏，翻开书本品味阅读的节奏；敲击键盘尝试网上遨游的节奏；带上耳机跟随音乐节奏，就连洗衣服收拾家也是轻松愉快的节奏，休闲的一天在家里享受变奏睢?
压力阻击战3——移情别恋
寻找心的兴奋点，打破原有的束缚。暂时放弃男性朋友，相约女性朋友喝喝茶、聊聊天，把压力“分产到户”，在淡淡诉说中，压力其实就减轻了一半；再不然就独自或参加女性俱乐部，去兜兜风，爬爬山，融入大自然，它会包容你所有的不快；当然去为自己买衣服、做个形象设计、买几本漫画书、看几部大片，不需要任何人，享受属于自己的空间，让身体和心情彻底的放松下来。
压力是以不同面孔随时随地出现，而调配和掌控的人就是自己，如果安排得当，你会发现，压力可以成为原本分量的1/2。 有人说女人有三态，固态是别人眼中的你，社会角色；液态是女人温柔浪漫；第三态就是气态，还原自我。
从明天起/做一个幸福的人/喂马劈柴周游世界/从明天起/关心粮食和蔬菜/我有一所房子/面朝大海/春暖花开………蓦地，周身松软，心暖花开。, 百拇医药(吴晓洋)