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10368507
大烟枪oR被动吸烟者
http://www.100md.com
2004年3月26日
精品购物指南
大烟枪or被动
吸烟
者
%3;&}9\, 百拇医药
如果你是瘾君子,那么告诉你烟雾中所含有的焦油等有害成分会大量消耗VC。实际情况是,每抽一支烟消耗掉体内储存的25毫克VC。你告诉我你不是烟民,而是被动吸烟者,那你更惨,你的VC损耗更大,有可能达到50毫克。
%3;&}9\, 百拇医药
药片餐:富含VC的
西红柿
对于烟民绝对是好东西。如果你总是被动吸烟,那么你就要采取更主动的态度,每天服用50毫克左右的VC补充剂。注意不要用热水服送,因为VC遇热后容易失效。
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http://www.100md.com/html/Dir/2004/03/26/68/507.htm