冬瓜为什么有减肥的功效(生活贴士)

冬瓜为什么有减肥的功效

http://www.100md.com 2004年4月2日央视国际

CCTV.com消息(健康之路周刊)：现代医学证明，多数肥胖者体内存储较多的水分，而冬瓜有独特的利尿功能，可排除体内多余的水分，因而有助于减肥。此外，冬瓜中富含多种维生素和微量元素，尤其是B族维生素，其中维生素B1能改善脂肪代谢，减少脂肪合成，因此具有减肥功效。q\$s(, 百拇医药

冬瓜有很多种食用方法，减肥者最佳的吃法是用多量的冬瓜烧汤喝，但要少放盐，这样既可饱腹，又可减肥。还有人将冬瓜肉冬瓜皮30克煎水当茶喝，一日三次，也有很好的效果。(回春　)

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