糖尿现人应少吃或不吃水果#1\$'7, 百拇医药
糖尿现人应少吃或不吃水果!因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是
葡萄糖、蔗糖、淀粉。
食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对
糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓
葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成
主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适