良好的生活方式使您远离肿瘤
CCTV.com消息：4月12日~4月18日是我国第十个肿瘤防治宣传周，旨在提高群众防癌抗癌意识，增强健康保护能力。今年主题是：科学抗癌，关爱生命。
北京肿瘤医院医生吴晓江在做客《健康之路》网络互动区解答了数位网友有关肿瘤防治的问题，同时他也指出：不吸烟、少饮酒是优质生活习惯中的一部分，坚持定期的运动对身体对心情是一个很好的放松和充电的机会。我和我的同事每周都坚持打两个小时的篮球、羽毛球或者游泳，这为我们在繁重的临床工作中保持健康的身体、良好的心态有很大的帮助。但是随着生活工作节奏的不断加快，工作压力、心理压力总是伴随在我们左右，加班、熬夜很多，对健康不佳的生活方式在所难免。放松一下自己，定期休假，学会放弃一些东西，我自己觉得是有必要的。
同时肿瘤在治疗及康复过程中，心情的好坏直接决定着治疗及康复效果。当心情压抑时，机体的免疫系统功能低下，免疫监视和免疫清除功能都受到影响，容易漏掉个别癌变的肿瘤细胞，造成肿瘤的发生。所以，时刻保持良好的心态，保持良好的身体状态，可以降低肿瘤的发病率。
帮助患者建立生活的信心和勇气是最关键的，同时正视疾病、科学的对待疾病是改善病人生活质量最有效的办法，对于具体不同肿瘤的患者在护理和饮食方面区别很大，建立生活的信心、改善病人心情是共同的一点。, http://www.100md.com(回春)
北京肿瘤医院医生吴晓江在做客《健康之路》网络互动区解答了数位网友有关肿瘤防治的问题，同时他也指出：不吸烟、少饮酒是优质生活习惯中的一部分，坚持定期的运动对身体对心情是一个很好的放松和充电的机会。我和我的同事每周都坚持打两个小时的篮球、羽毛球或者游泳，这为我们在繁重的临床工作中保持健康的身体、良好的心态有很大的帮助。但是随着生活工作节奏的不断加快，工作压力、心理压力总是伴随在我们左右，加班、熬夜很多，对健康不佳的生活方式在所难免。放松一下自己，定期休假，学会放弃一些东西，我自己觉得是有必要的。
同时肿瘤在治疗及康复过程中，心情的好坏直接决定着治疗及康复效果。当心情压抑时，机体的免疫系统功能低下，免疫监视和免疫清除功能都受到影响，容易漏掉个别癌变的肿瘤细胞，造成肿瘤的发生。所以，时刻保持良好的心态，保持良好的身体状态，可以降低肿瘤的发病率。
帮助患者建立生活的信心和勇气是最关键的，同时正视疾病、科学的对待疾病是改善病人生活质量最有效的办法，对于具体不同肿瘤的患者在护理和饮食方面区别很大，建立生活的信心、改善病人心情是共同的一点。, http://www.100md.com(回春)