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http://www.100md.com 2004年4月14日 央视国际
     有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下,这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯,对人体健康危害不小。

    一是影响肌肉放松。睡觉时手臂上抬,肩部和上臂的肌肉不能及时得到放松和恢复,时间久了会引起肩臂酸痛。

    二是易造成反流性食姥住H羰抢夏耆耍车榔交〉恼帕档停乐故车婪戳鞯纳怼捌琳稀惫δ芟魅酰备鼓谘股呤保栽诖采鲜直凵咸В字な澄锛拔敢悍戳鳎虼死夏耆朔戳餍允车姥子任嗉?

    若是孕晚期,由于子宫膨大,腹内压升高,加之内分泌变化,食道平滑肌张力也会减弱,手臂上抬睡觉,也易引发反流性食道炎。

    三是导致手指麻木。手臂上抬睡觉有碍上肢血液循环,尤其是把手臂放在枕头下的“枕下埋藕”姿势,很容易造成手指麻木甚至神经反射导致腹痛。 (回春)