处处留心皆场地(强健吾身)

http://www.100md.com 2004年4月14日回春　

人们健身的主动权就掌握在自己手里，健身形式与所取得的效果并不是成正比的，关键在于个人主观能动性发挥得如何。处在没有健身房的地区，只要勤奋持久地锻炼，不投资或投资很少，同样也会达到健身的目的。

我从机关退休8年了，当时思想上的失落感促使我产生了把退休作为新生活起点的念头 ......