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职业女性5种潜在危机
http://www.100md.com 2004年4月20日 央视国际
     你热爱你的工作吗?你开始失眠了吗?你感到孤独寂寞吗?那么您可能面临着职业女性的5种潜在危机。那就是--职业规划危机,情感危机,健康危机,服饰危机和反应危机。

    专家:由于现代女性工作和家庭的压力,使他们感到身心疲惫,他们受工作环境的影响,比如办业牡缒浴⒏从』蓟岫耘陨硖逶斐捎跋欤て诜腹ぷ鳌⑹栌谠硕越】翟斐晌:Α?

    来检查你的背包,除了钱包、化装包,是否还多了一些其他东西:胃药,安定,芬必得,眼药水。因为失眠,偏头疼,胃疼,眼睛干涩时时困扰着你。除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈。说起来你什么病都没有,但是你怀疑你浑身是病,因为健康危机已经让你精神涣散。

    同期:专家建议怎样避免

    怎样穿衣服令不少白领女性为之烦恼,这是典型的服饰危机,无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形,会对职业女性产生相当大的困扰。曾经有一份调查,说至少60%的女性找不到上班要穿的衣服,其实服饰问题不在于你打扮的有多漂亮,只要得体就行了。

    你公认是个品貌皆优的好女人,你前所未有地寂寞,但是你不想嫁人。你有很多男性朋友,但都不是结婚对象,不是你看不上他就是他看不上你。你该怎么办?情感危机像噩梦,影响着你作为女人的生活品质。

    白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响,延误个人情感生活,产生情感危机。

    你是不是经常有这样的现象,工作中经常出现的尴尬是:当你拨通电话,却忘记要和你的客户说什么,你站到同事跟前,却忘记要干什么。你和以往一样投入认真,但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错。

    专家建议解脱:由于工作紧张,长期得不到充分休息与放松,缺乏良好的心理调节,这些危机时时困扰着女性,如果外界压力陡然增大,会导致不良情绪和反应障碍的产生,轻则焦躁不安,注意力降低,惶恐紧张,有引发抑郁症的可能。

    现在的好多女性很迷茫,虽然今天在努力工作,但是明天该做什么,你不知道,你对自己的未来没有规划。你未来该做什么?设想一年、两年或者三年以后你的职场位置。如果对此你一头雾水,亲爱的,你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。规划危机调查表明,56%的女性处于长期机械忙碌的工作中,无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析,进而做出较为准确和理智的职业规划。没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机。, http://www.100md.com(吴晓洋)