肩部练习器_赵之心(健身教练)：

肩部练习器

http://www.100md.com 2004年4月22日央视国际

赵之心(健身教练)：这个器械难度不大，对于锻炼肩关节只有好处没有坏处，可以增加肩部力量、改善肩部活动能力，防止肩部出现疾病。9xm, http://www.100md.com

专家点评：肩部康复器的主要功能是使肩关节的柔韧性和灵活性得到有效提高，而且对于肩部有劳损的一些人群还能起到康复的效果，可以用单手做也可以双手做。(回春　)

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