拈花惹草下午茶
长假里，不出游的话可以在家自寻乐子，例如为自己冲泡一杯香气四溢的花草茶。每天下午捧着它坐在窗边，用小勺让花瓣在玻璃杯里轻舞，看着窗外来来去去的行人，你可以这样告诉他们：静态的生活其实也爱好。
花草茶之温润泡法
花草茶要冲出茶香，泡出茶味，其中温润泡的环节则尤为重要，它可使花草茶的干花瘪叶在水的滋润下重现生机，提升视觉效果。
将花草茶加入玻璃杯，分量不宜过多，刚刚覆盖住杯底即可
注入少许温热的纯净水
用小勺轻轻搅动，将花草茶下压，使每片花草都浸泡在水里
一分钟后，将杯子里的水全部倒出，留下花草茶
再次注入纯净水，如热饮则注如热水，冷饮则注入冷水
待花草在水中完全舒展开来，且水色渐渐着色则可饮用
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☆☆☆花草茶之特别功效
冰心雪菊
可治失眠、焦虑，减轻肌肉及关节的疼痛感。
紫罗蓝
可缓解内分泌失调、腰酸背痛，另对伤口愈合也很有用。
千月红
可使易于躁动孩童帮助安眠，使身心松弛。
念亲花
有清肝、散结、止咳、定喘等作用。
☆☆☆花草茶之时髦饮法
花草茶该怎么喝呢？如果你只知道热饮、冷饮两种喝法的话，那就太逊了，这里提供一些茶谱，就是要来跟大家说说花草茶时髦的饮用方法，让你在朋友中大展身手。
, 百拇医药
冷热变化饮法
将花草茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花草茶前一定要学好本招式。
漂浮饮法
先将花草茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花草茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花草茶，如果用热的花草茶，那么冰淇淋一放进去就会融化，这样就会影响茶的口感。
☆☆☆器皿的选择
如果不用玻璃器皿的话，那么冲泡花草茶则失去了一大半的意义，就算茶味更香，花味更浓，都缺少了凝视花草在茶水中旋转、轻舞的视觉享受，白白错过了一段花与水的痴恋过程。
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冲泡花草茶的壶基本分为高身和圆身两种，高身的壶用来冲泡一些纵向舒展的品种，如叶细细；圆身的壶则用于冲泡横向舒展的品种，如奥斯丁玫瑰果。
在选择冷饮时一般使用吸管饮用，热饮则不宜用吸管，而是直接用手捧着杯子，用手感受茶的温度，这点与红酒的习惯刚好相反。
专家教路
姓名：梁小姐
职业：花草茶品家
教路：饮泡花草茶有几点是值得注意的：㈠热饮时要注意冲泡的水温，一般80-90摄氏度为宜。㈡喝花草茶要了解它的特性和功能，由此来选择适合自己的品种，一般建议最好冲泡单品。㈢保存花草茶时必须用密封性较好的容器，且要放在冰箱保存。 □本报记者 朱玲/文 谭滔/图, 百拇医药
花草茶之温润泡法
花草茶要冲出茶香，泡出茶味，其中温润泡的环节则尤为重要，它可使花草茶的干花瘪叶在水的滋润下重现生机，提升视觉效果。
将花草茶加入玻璃杯，分量不宜过多，刚刚覆盖住杯底即可注入少许温热的纯净水用小勺轻轻搅动，将花草茶下压，使每片花草都浸泡在水里一分钟后，将杯子里的水全部倒出，留下花草茶再次注入纯净水，如热饮则注如热水，冷饮则注入冷水待花草在水中完全舒展开来，且水色渐渐着色则可饮用, http://www.100md.com
☆☆☆花草茶之特别功效
冰心雪菊
可治失眠、焦虑，减轻肌肉及关节的疼痛感。
紫罗蓝
可缓解内分泌失调、腰酸背痛，另对伤口愈合也很有用。
千月红
可使易于躁动孩童帮助安眠，使身心松弛。
念亲花
有清肝、散结、止咳、定喘等作用。
☆☆☆花草茶之时髦饮法
花草茶该怎么喝呢？如果你只知道热饮、冷饮两种喝法的话，那就太逊了，这里提供一些茶谱，就是要来跟大家说说花草茶时髦的饮用方法，让你在朋友中大展身手。
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冷热变化饮法
将花草茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花草茶前一定要学好本招式。
漂浮饮法
先将花草茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花草茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花草茶，如果用热的花草茶，那么冰淇淋一放进去就会融化，这样就会影响茶的口感。
☆☆☆器皿的选择
如果不用玻璃器皿的话，那么冲泡花草茶则失去了一大半的意义，就算茶味更香，花味更浓，都缺少了凝视花草在茶水中旋转、轻舞的视觉享受，白白错过了一段花与水的痴恋过程。
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冲泡花草茶的壶基本分为高身和圆身两种，高身的壶用来冲泡一些纵向舒展的品种，如叶细细；圆身的壶则用于冲泡横向舒展的品种，如奥斯丁玫瑰果。
在选择冷饮时一般使用吸管饮用，热饮则不宜用吸管，而是直接用手捧着杯子，用手感受茶的温度，这点与红酒的习惯刚好相反。
专家教路
姓名：梁小姐
职业：花草茶品家
教路：饮泡花草茶有几点是值得注意的：㈠热饮时要注意冲泡的水温，一般80-90摄氏度为宜。㈡喝花草茶要了解它的特性和功能，由此来选择适合自己的品种，一般建议最好冲泡单品。㈢保存花草茶时必须用密封性较好的容器，且要放在冰箱保存。 □本报记者 朱玲/文 谭滔/图, 百拇医药