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     1、居室内禁放花、草、地毯等。

    2、忌食诱发哮喘的食物，如鱼虾等

    3、避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等。戒烟。

    4、避免精神紧张和剧烈运动。

    5、避免受凉和上呼吸道感染。

    6、寻找过敏原，避免接触过敏原。

    加强体育锻炼及深呼吸锻炼。