紧张的男人要积极休息(白领的心理保健)

http://www.100md.com 2004年5月8日回春　

用积极乐观的态度对待生活,克服惰性，积极休息,该放松时就放松,变换休息方式

     对于男性脑力劳动者来说，什么是最好的休息原则呢？懒性的休息往往容易取代积极的休息。医生们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒以消磨时光的男性，提出了一些建议。

    用积极乐观的态度对待生活

    这对保持神经系统的稳定性有很大帮助。生活在信息纷至沓来时代的男性 ......