疼了，别忍着
4月8日，北京诺华制药有限公司总裁刘贞贤在京召开的“扶他林30年止痛世家”新闻发布会上宣布，为了增进公众对现代社会快节奏、高压力环境下各种身体疼痛问题的重视，履行公司旗舰品牌的社会责任，诺华决定将旗下著名的抗风湿/疼痛品牌：扶他林乳胶剂、扶他林片剂及凯扶兰片剂整合为统一的“扶他林止痛世家”，为广大患者提供专业止痛服务。为此，北京诺华制药有限公司将支持并与中国健康教育协会及各地健康教育协会共同发起“相约健康社区行———扶他林止痛世家”大型社区健康促进公益活动。该活动倡导文明健康生活方式，传播卫生科学知识，树立健康理念，提供社区健康服务。活动将陆续在北京、上海和广州等城市的部分主要社区举行。
由此次活动，引发出本次的镇痛话题。
身体疼痛可能是每个人都曾经有过的经历。体痛的原因和防治等知识是我们每个人应该了解的。专家指出，工作和生活环境是导致劳损疼痛的主要原因，如“空调病”、“长时间保持同一姿势或长时间重复同一动作，都可能会引起身体局部的慢性劳损。西方国家将这种与职业有关的慢性劳损所产生的疼痛称为肌肉骨胳失调综合征。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示，认为经常腰酸背痛的人的比例为62%%，慢性劳损在城市新兴行业人群中的发病率为10%%至20%%，在某些行业中更高达50%%，如科技、新闻、广告、办公室人员、教师、演艺人员、出租司机、售货员、家庭妇女等。不同职业人群疼痛状况不尽相同：一天到晚坐在办公室电脑前很少运动，容易出现脖子和肩经常疼痛；由于频繁使用上肢提举或负重的一定强度的体力劳动，肩部关节易受磨损，引起肩部的持续钝痛；教师等长期站立的职业可能引起锥体、椎间盘及周围韧带的退变和松弛；出租司机、家务劳动者易腰肌劳损；过度肥胖易使腰部失去力量支持，加重劳损；日常生活中不当的身体突然动作也可能会引起扭伤；有时精神紧张、疲劳和压力也可能导致腰肌痉挛、腰酸背痛；患有骨性关节炎和其他关节炎症也更加容易伴有疼痛、麻木和僵硬等不适感觉。调查表明，年轻人群经常易发生的是短时性硬伤，如由体育运动、搬运重物等剧烈运动引起的肌肉挫伤和扭伤，损伤的部位通常发生在颈部、背部、腿部、手臂和大腿内侧。身体各种慢性劳损通常发生在33—55岁的人群中。55岁以上年长人士反映的疼痛更多与患有关节炎和类风湿关节炎有关，疼痛部位大都发生在膝部和肘部。所以说，疼痛是各个年龄层次人群都有可能面临的健康的问题。
, 百拇医药
但是由于有些身体疼痛在一定程度上可以忍受，所以很多人对疼痛的治疗没有足够重视，能忍则忍，既不选择就医，也不选择用药，以至一些患者错过了疼痛初期及时治疗的机会，导致疾病出现，使身体健康受到损害：
———肌肉、神经、肌腱和关节进一步劳损，肌体处于亚健康状态，疼痛加剧，抽筋、麻木、突发性疼痛更加频繁发生。
———肌肉肿胀、疼痛加剧影响情绪和精神状态，降低工作效率。
———严重的疼痛可能会影响到一些基本生活功能，如无法开启瓶盖，抬起胳膊洗头等等，进而造成生活质量下降。
在日常工作和生活中，我们更应该首先做到的是，树立健康的观念，预防疼痛。除了平时注意坐与站的姿态，改善工作方式、生活习惯，加强体育锻炼，还应在工作时偶尔停顿，做一些舒筋活血的简单运动。如果运动中身体某部位感到疼痛，应该赶紧停下来，彻底让肌肉放松。其次要弄清伤势，做一些轻柔的动作以确定哪些肌肉、肌腱韧带疼痛或受了伤。接下来如果受伤的部位发生肿胀，可以在48小时内用冰敷减轻肿胀，切忌不能使用热毛巾敷伤处，这样容易加重伤处肿胀。然后，在患处涂抹扶他林乳胶剂并轻轻揉搓，使强效抗炎成分得以快速吸收，每次用3—5厘米就可以加速伤处恢复了。及时涂抹镇痛药物，可直接消除疼痛，提高工作效率，恢复生活质量。, 百拇医药(刘侃)
由此次活动，引发出本次的镇痛话题。
身体疼痛可能是每个人都曾经有过的经历。体痛的原因和防治等知识是我们每个人应该了解的。专家指出，工作和生活环境是导致劳损疼痛的主要原因，如“空调病”、“长时间保持同一姿势或长时间重复同一动作，都可能会引起身体局部的慢性劳损。西方国家将这种与职业有关的慢性劳损所产生的疼痛称为肌肉骨胳失调综合征。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示，认为经常腰酸背痛的人的比例为62%%，慢性劳损在城市新兴行业人群中的发病率为10%%至20%%，在某些行业中更高达50%%，如科技、新闻、广告、办公室人员、教师、演艺人员、出租司机、售货员、家庭妇女等。不同职业人群疼痛状况不尽相同：一天到晚坐在办公室电脑前很少运动，容易出现脖子和肩经常疼痛；由于频繁使用上肢提举或负重的一定强度的体力劳动，肩部关节易受磨损，引起肩部的持续钝痛；教师等长期站立的职业可能引起锥体、椎间盘及周围韧带的退变和松弛；出租司机、家务劳动者易腰肌劳损；过度肥胖易使腰部失去力量支持，加重劳损；日常生活中不当的身体突然动作也可能会引起扭伤；有时精神紧张、疲劳和压力也可能导致腰肌痉挛、腰酸背痛；患有骨性关节炎和其他关节炎症也更加容易伴有疼痛、麻木和僵硬等不适感觉。调查表明，年轻人群经常易发生的是短时性硬伤，如由体育运动、搬运重物等剧烈运动引起的肌肉挫伤和扭伤，损伤的部位通常发生在颈部、背部、腿部、手臂和大腿内侧。身体各种慢性劳损通常发生在33—55岁的人群中。55岁以上年长人士反映的疼痛更多与患有关节炎和类风湿关节炎有关，疼痛部位大都发生在膝部和肘部。所以说，疼痛是各个年龄层次人群都有可能面临的健康的问题。
, 百拇医药
但是由于有些身体疼痛在一定程度上可以忍受，所以很多人对疼痛的治疗没有足够重视，能忍则忍，既不选择就医，也不选择用药，以至一些患者错过了疼痛初期及时治疗的机会，导致疾病出现，使身体健康受到损害：
———肌肉、神经、肌腱和关节进一步劳损，肌体处于亚健康状态，疼痛加剧，抽筋、麻木、突发性疼痛更加频繁发生。
———肌肉肿胀、疼痛加剧影响情绪和精神状态，降低工作效率。
———严重的疼痛可能会影响到一些基本生活功能，如无法开启瓶盖，抬起胳膊洗头等等，进而造成生活质量下降。
在日常工作和生活中，我们更应该首先做到的是，树立健康的观念，预防疼痛。除了平时注意坐与站的姿态，改善工作方式、生活习惯，加强体育锻炼，还应在工作时偶尔停顿，做一些舒筋活血的简单运动。如果运动中身体某部位感到疼痛，应该赶紧停下来，彻底让肌肉放松。其次要弄清伤势，做一些轻柔的动作以确定哪些肌肉、肌腱韧带疼痛或受了伤。接下来如果受伤的部位发生肿胀，可以在48小时内用冰敷减轻肿胀，切忌不能使用热毛巾敷伤处，这样容易加重伤处肿胀。然后，在患处涂抹扶他林乳胶剂并轻轻揉搓，使强效抗炎成分得以快速吸收，每次用3—5厘米就可以加速伤处恢复了。及时涂抹镇痛药物，可直接消除疼痛，提高工作效率，恢复生活质量。, 百拇医药(刘侃)