关于缺铁性贫血是什么病，怎么治疗？有哪些东西含铁丰富？
专家回答：缺铁性贫血是由于体内缺少铁质影响了血红蛋白的合成而引起的一种常见性贫血。正常人体内含铁量约为3-5克，它是制造血红蛋白主要原料之一，当铁缺乏时，血红蛋白就不能合成，从而发生缺铁性贫血。导致人体缺铁的原因主要有如下几个方面：
①铁的丢失过多：如月经过多、溃疡病、痔疮等长期反复出血；
②铁的吸收障碍：慢性胃炎、慢性腹泻、胃酸缺乏、胃肠功能紊乱等均可影响铁的吸收；
③铁的摄入相对不足：儿童在生长发育期、妇女在妊娠哺乳期对铁的需要量增加，如饮食结构不合理，易造成铁的缺乏。如经检查后确诊患缺铁性贫血，应找出贫血原因再对症治疗，可在医生指导下选择服用一些抗贫血药(硫酸亚铁等铁剂)。
另外，心情愉快、精神乐观有利于本病的康复，若长期情志不遂，或七情内伤，则影响胃肠功能，往往引起铁的吸收不良。饮食调理是缺铁性贫血患者最重要的防治措施之一。饮食要有规律，避免饥饱无常或暴饮暴食。若有不良偏食习惯，一定要加以纠正。合理调整饮食结构，增加铁的摄入量，能够使相当一部分患者的病情得以缓解。应注意选择含铁丰富、吸收率高的食物，如猪血、猪肝、牛腰、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等。避免进食茶酒和辛辣、生冷、肥腻的有碍胃肠消化吸收的食品。, 百拇医药(吴晓洋)
①铁的丢失过多：如月经过多、溃疡病、痔疮等长期反复出血；
②铁的吸收障碍：慢性胃炎、慢性腹泻、胃酸缺乏、胃肠功能紊乱等均可影响铁的吸收；
③铁的摄入相对不足：儿童在生长发育期、妇女在妊娠哺乳期对铁的需要量增加，如饮食结构不合理，易造成铁的缺乏。如经检查后确诊患缺铁性贫血，应找出贫血原因再对症治疗，可在医生指导下选择服用一些抗贫血药(硫酸亚铁等铁剂)。
另外，心情愉快、精神乐观有利于本病的康复，若长期情志不遂，或七情内伤，则影响胃肠功能，往往引起铁的吸收不良。饮食调理是缺铁性贫血患者最重要的防治措施之一。饮食要有规律，避免饥饱无常或暴饮暴食。若有不良偏食习惯，一定要加以纠正。合理调整饮食结构，增加铁的摄入量，能够使相当一部分患者的病情得以缓解。应注意选择含铁丰富、吸收率高的食物，如猪血、猪肝、牛腰、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等。避免进食茶酒和辛辣、生冷、肥腻的有碍胃肠消化吸收的食品。, 百拇医药(吴晓洋)