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编号:10438045
http://www.100md.com 2004年5月25日 吴晓洋
人生的里程碑,青春中期的身高突增,青春后期的生长减速,几点忠告和建议,父母的责任,充足的睡眠,运动可促进生长,饮食平衡,不抽烟及饮酒,乱投"增高"和"肌肉强壮"剂有害
     近半个多世纪以来,由于整个世界经济的发展,人群营养普遍改善,使少年儿童体格的增长逐年提高,青春期到来逐步提前。中国的情况与欧美及其它亚洲国家一致。例如广东地区80年代与50年代比较,7至18岁的青少年,男孩身高增长了8.74厘米,体重增加5.38公斤;女孩则增高6.81厘米,体重增加4公斤。女孩的月经初潮年龄每10年平均提前4个月。这些客观事实理所当然地使近年来青少年以及父母们对身高的要求比以前提高了。

    但是,时代的趋势以及人们的主观愿望的提高,能否赋予每位淑女高挑的身材?能否令每个小伙子都成为七尺男儿呢?又如何实现这一愿望呢?在此给少男少女提点建议。

    人生的里程碑

    通常,当少年们发现了第一个发育性征时,都会意识到自己开始向童年告别了。是的,青春期的开始意味着孩子开始变为成人 ......