Q:常听人家说多吃
柠檬能够
美白,可是柠檬又苦又酸,还有什么
水果和柠檬有同等功效?
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A:柠檬的美白功效已经众所周知,可以将柠檬汁挤在
可乐或者
蜂蜜水中饮用,就不会觉得又苦又酸了。其实好吃的
樱桃中含有更丰富的
维生素C。1个柠檬中含有100毫克的
维生素C,而一颗小小的樱桃含有的维生素C是一个柠檬的38倍。而且樱桃中含有硫胺素,这种物质能够促进活性氧的分解,不仅能够美白,还有消除
疲劳、缓解肩部酸痛的作用。建议大家能够多饮用含有樱桃的
果汁。