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漂亮的容颜，是每位女士都想得到的，其实人们可以通过科学饮食，延缓皱纹的形成，有助遏制和消除皱纹，保持容颜。
多食富含软骨素的食物：人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，影响皮肤外观的主要是真皮。而真皮是由富有缘南宋槌桑砉撬鼐褪枪钩傻韵宋闹匾镏省R虼耍嗍掣缓砉撬氐闹砉翘馈⑴9翘馈⒓翘馈⒓ζぁ⒂愠帷Ⅵ儆愕龋兄踊褐逦频牟蛊し舾挥械远改濉?
多食富含核酸类食物：核酸在蛋白质合成中起重要作用 ......
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