众所周知食用
胡萝卜对健康有益，因为它里面所含的
胡萝卜素，对
癌症、
心脏病、
骨质疏松、
白内障其他成人病有良好的预防效果。
*7{)1e?, 百拇医药
但人们未必知道，胡
萝卜素与
皮肤也密切相关。胡萝卜素是一种带黄橙色的
色素，它存在于胡萝卜等
食物内，多吃之后，会使人颜面、手心、足底以及指节等处发慌，严重的还会出现桔黄或青铜色。如果出现此类情况，也不必过于
紧张，停食或减少食用后，肤色就会逐渐恢复。
爱美的女士千万注意在享受
美食的时候，一定要适可而止。 (摘自三九健康网)