高血压的
饮食治疗原则主要有以下几点：
l(xn, 百拇医药
一、 限盐
l(xn, 百拇医药
二、 摄入钾有助于降低
血压。
l(xn, 百拇医药
三、 其他饮食成分：
l(xn, 百拇医药
(一)研究报告认为，增加钙的摄入量可降低血压；
l(xn, 百拇医药
(二)有学者给十八个
高血压病人每人每天摄入三百六十毫克的镁，六个月后收缩压平均降低十二毫米汞柱，舒张压降低8毫米汞柱；
l(xn, 百拇医药
(三)近年认为减少总脂肪和增加不饱和脂肪的摄入量，能促进
前列腺素的合成而降低血压；
l(xn, 百拇医药
(四)多吃含植物纤维素较多的
蔬菜。