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编号:
10408817
食用香蕉蘑菇可降血压
http://www.100md.com
中华美食网
国外研究人员发现,
香蕉
含有丰富的钾离子,具有
防治
高血压
的保健功效。
d!pf, 百拇医药
研究发现每天吃5根香蕉就能达到高
血压
药物治疗功效的50%,每天吃两根香蕉,能降低10%的血压。此外,几乎所有的
菌类
,包括
香菇
、
草菇
、金针菇、木耳等都有降压的功效。常见的香菇,对高血压、
动脉硬化
有很好
疗效
。
d!pf, 百拇医药
医生建议,高血压患者平日可多吃一些香蕉、菌类、
葡萄干
、
土豆
、枣等含有丰富钾离子的
食物
,可有效地控制血压上升。(摘自迈博健康资讯)
百拇医药网
http://www.100md.com/html/Dir/2004/06/02/40/87/81.htm