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     --红糖

    营养特点：含铁量高，给产妇补血。

    营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

    专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露 ......